5 Cara Mudah Cegah Insomnia
Tak ada yang lebih menyebalkan dari pada insomnia menyerang saat tubuhmu ingin tidur. Insomnia atau kesulitan tidur akan membuatmu terjaga dan sulit tertidur. Ahli tidur dari London, Kathryn Pinkham, menyebutkan ada banyak kesalahan yang dilakukan orang untuk menangkal insomnia. Salah…